Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

шарф

Стать красивше и здоровее (или не всегда здоровее)

И фото и текст взял отсюда http://mila-pavlova.livejournal.com/1869837.html?view=3669517#t3669517 у mila_pavlova

На фото - Джеффри Лайф, американский врач, который провел большую часть своей жизни, работая и накапливая состояние.

В 60 лет он решил сконцентрироваться на своем здоровье и занялся бодибилдингом. Сейчас ему 74 года, он занимается тайским боксом и вплотную подошел к тому, чтобы получить черный пояс по тхэквондо. К тому же он уже написал две книги, посвященные вопросу прокрастинации.

102314558_large_iJTleY1KxPs

Ну а теперь пару слов от себя:

Не надо обольщаться энтузиастам: такого тела в таком возрасте с такой прорисовкой нельзя добиться без химии. Чего, собственно, этот человек и не скрывает - он вовсю химичит (я где-то еще про него читал). Благо, видимо, знает, что делает, поскольку врач. В химии ведь легко перебрать меру...

Химия, кстати, не всегда и не обязательно вредна или даже смертельно опасна! В меру - при больших нагрузках даже необходима (смотря что под химией понимать еще). Скажем, выделенный белок (протеины) лучше все же принимать (я всегда ел), поскольку сойдешь с ума постоянно жевать курицу и закусывать ее котлетой. Но обычно под "химией" понимается все же более широкий спектр препаратов для усиления обмена, гормональных, жиросжигающих, водо-моче-выводящих и проч и проч.... В эту сторону я даже сильно глубоко не влезал, хотя представление имею. Это обычно надо для тех кто хочет достигнуть сверхрезультатов (хотя бы в "красоте" - профессиональный бодибилдинг или актеры, играющие супергероев). В сущности, с физическими упражнениями для развития силы, ловкости, выносливости и укрепления здоровья, чем я всегда занимался - это не имеет ничего общего. Это все либо для профессионального спорта, либо гламура - к которому можно отнести и кино, и модельный бизнес. Ну и целая химическая промышленность в обеспечение распространившейся во второй половине 20-го века идеи "хорошо выглядеть любой ценой". Именно в это время появились успешные теории и практики собственно физические и фармацефтические, направленные по-преимуществу именно на то, чтобы хорошо выглядеть. Посмотрите на атлетов первой половины 20-го века: они не так красиво сложены, не это было целью.

Вообще, говорят, что услуги консультанта-химика для заинтересованных лиц стоят даже дороже тренера... Оно и понятно.

Но не надо обольщаться и мОлодежи... Даже в молодом возрасте при очень хорошем обмене и конституции, вы не сможете достичь выраженного рельефа и выглядеть хотя бы так:

вьюноша1
Это все тоже хымия..

Не говоря уж про вот так:

качок1
Это сплошная хымия
шарф

Война только укрепляет душевное здоровье и таланты

Расхожее мнение о людях, прошедших войну, что они испытали тяжелейшую душевную травму, от которой они не в состоянии избавиться, да так с нею, с травмой, и ходят по миру. Что они "отмороженные", психопаты, не способные адаптироваться в мирной жизни и до конца продолжают в себе носить эту злую заразу - "афганский", "чеченский" , "вьетнамский" синдром. Поведение ветеранов обязательно должно быть асоциальным, в компаниях они угрюмо молчат, пьют или немотивированно буйствуют (рвут рубаху). Недавно мне в очередной раз поведал об этом один московский литератор, он же врач, когда мы заговорили про Афган. Он сказал, что когда в его отделение попадают "афганцы" он старается к ним даже не заходить, они кажутся ему и убогими, и маловменяемыми, да и вообще - все это ему очень неприятно...

Расхожее мнение - всегда неправильное. Если себя кто так ведет, то это, как правило, поведение демонстрационное, рассчитанное на зрителя, и на поверку оказывается, что его носитель не такой уж "бывалый воин", как хотел бы, чтоб о нем подумали. Мне же довольно часто доводилось повторять и писать, что эти так называемые синдромы сильно преувеличены и являются уже психиатрическими вымыслами 20-го века. Прежде об этих страстях никто не слыхал, может быть народ был душевно здоровее, но, например, никто не стал шить "севастопольского синдрома" молодому поручику Толстому и "чеченского" Лермонтову.  А они ведь тоже были юнцами безусыми, когда от мамки (от бабушки) поехали на войну из университета. Мне приходилось писать, что война как занятие соприродна человечеству и, кажется, старше земледелия. Так что для здорового нормального мужчины это хоть и тяжелый, но необходимый и укрепляющий дух опыт (извращения, конечно, везде возможны). Сам я просто не выношу разговоров "об афгано-чеченских синдромах". Сколько бы я ни встречал ветеранов - в большинстве это вполне вменяемые, состоявшиеся в разных мирных сферах люди; у меня, понятно, много таких знакомых и среди солдат, и среди офицеров....  Больше всего маловменяемых мне встречалось среди офисных работников и клерков министрерств и ведомств.

Вот хочу представить моего старинного товарища, ветерана-афганца, а нынче художника в каком-то вот даже возрожденческом смысле слова - на все руки. Сугубо - мастер резьбы по дереву, но это только часть его многогранной деятельности.. Я его в шутку называю Бенвенуто Челлини.  Сам он из Пскова. Воевал  в Афгане в разведке и в саперах, - это очень даже не хухры-мухры, самое опасное. Потом окончил институт, параллельно учился рисованию и ремеслам, а сейчас украшает своими резными досками, иконами и вратами многочисленные Псковские церкви. У него своя художественная мастерская.  Кроме того, он написал и издал книгу про Афган.  Может быть, она и не шедевр литературы, но это очень честная и увлекательная книга, я ее всегда читаю с удовольствием, особенно если что-то забываю из военных деталей. Это такая книга, которую может написать каждый - книга о себе, если только его жизнь что-нибудь представляла собой, кроме ежедневного сидения в офисе и вечернего пиздобольства и блядства по кабакам и так называемым "клубам". 

Итак, воин, писатель и художник - Игорь Афанасьев. Я искренне любуюсь этим человеком - его чистотой, прямодушием, талантами.

Вот это чуть больше о нем: http://okopka.ru/a/afanasxew_i_m/about.shtml

Вот его ЖЖ: http://valent62.livejournal.com/

Тут его книга и рассказы: http://okopka.ru/a/afanasxew_i_m/

Это он нынче

Это он нынче.


Это он солдат

А это его некоторые из его работ. Представьте, сколько они требуют труда, упорства и фантазии:


Царские врата


Еще одни царские врата, пишет, что закончил на этой неделе


Деталь резьбы